新手催乳别急着上手，先记住这几个注意事项
我带过七八个新手学员，第一次上手基本都是同一个画面：产妇疼得直抽气，学员还在使劲揉，嘴里说"忍一忍，硬块揉开就好了"。说实话，这句话是错的。硬块不是揉开的，是排出来的。
催乳这行看着门槛不高，真正难的是分寸。下面这些是我这几年踩坑踩出来的经验，刚接单的朋友可以少走点弯路。
上手之前，先学会判断能不能做
很多新手一进门就急着洗手热敷，其实第一步该是问诊。下面这几种情况，不管你手法多好，都该直接建议去医院，别硬接：
- 体温超过38.5℃，或者产妇自己说浑身发冷、打寒战
- 乳房皮肤发红发亮、摸上去有明显灼热感，硬块边界模糊
- 乳头有血性或者黄绿色分泌物
- 之前得过乳腺炎、做过乳腺手术，或者正在吃抗生素
这些信号指向的很可能是急性乳腺炎甚至脓肿。新手手上没分寸，一揉反而把炎症推得更散。我见过一个学员，硬块揉了四十分钟，第二天产妇直接住院穿刺。这单她赔了钱，口碑也丢了。
力度和时间，比手法花样重要得多
市面上教的排乳手法五花八门，但真正决定效果的其实是两件事：力度对不对，时间够不够。
力度这块，我的标准是产妇感觉"酸胀但能忍"，不是疼。如果她开始躲、开始绷紧肩膀，说明你重了。手指打滑的时候别硬压，先把手指放平，用指腹而不是指尖，沿着乳窦方向做小幅度推挤，一次推三到五秒就松开。
时间上，单侧乳房操作控制在15到20分钟，两边加起来别超过40分钟。超过这个时长，乳腺组织容易水肿，反而更堵。排完用冷毛巾敷5分钟收一下，别再热敷了。热敷只在喂奶或者排乳之前用，每次3到5分钟，敷太久血管扩张，肿得更厉害。
还有一点很多人忽略：催乳不是挤奶比赛，目标是让产妇自己学会喂。你排完这一顿，得教她下次怎么抱、怎么含乳、隔多久喂一次。不然你走了，三天后又堵。
沟通上新手最容易吃亏。进门先说明白：我不是医生，我处理的是乳汁淤积，不是炎症。做到一半产妇喊疼，立刻停手重新评估，别为了"做完这一单"硬撑。事前把可能的结果讲清楚，事后她也不会怪你。
说白了，新手催乳最值钱的不是手劲，是判断力。知道什么时候该动手，什么时候该收手，什么时候该把人送去医院。这三点做到了，客户自然会回头找你。